وقال البحث إن التمارين الرياضية تسا

وقال البحث إن التمارين الرياضية تساعد الذين يعانون من الاكتئاب من الدرجة المتوسطة لانها ترفع من تقديرهم لأنفسهم من خلال تحسين صورة أجسادهم أو تحقيق أهدافهم.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Dia mengatakan bahwa latihan membantu menderita depresi kelas menengah karena mereka meningkatkan apresiasi untuk diri mereka sendiri dengan meningkatkan citra mereka atau tujuan mereka.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Penelitian yang berolahraga membantu dengan depresi dari kelas menengah karena mereka meningkatkan apresiasi untuk diri mereka sendiri dengan meningkatkan citra tubuh mereka atau mencapai tujuan mereka.